Descriptif de l'activité :
Sur les eaux turquoise et calmes du lac d’Annecy, dans un site au panorama exceptionnel, vivez l’expérience de notre paddle yoga en session privative : activité introspective, ludique, relaxante, en harmonie avec la nature. L’occasion idéale pour vous offrir un instant de lâcher prise, de bien être et de joie.
La séance commence par un échauffement au sol afin d’installer techniques de respiration, souplesse et stabilité. Elle se poursuit ensuite sur le paddle par des mouvements simples et harmonieux, pour progressivement placer des postures assises, debout et allongées. Une relaxation portée par la vibration des clapotis vient enfin clore la séance.
Niveau de difficulté:
La professeure adapte sa pratique au groupe.
Durée(s) :
1h15, de préférence le matin quand le lac est calme.
Lundi, mardi, mercredi entre 8h et 18h15 (dernière séance à 17h00).
Jeudi, vendredi, samedi entre 14h et 17h15 (dernière séance à 16h00).
Les dimanches sur demande.
Merci d'indiquer vos créneaux horaires favoris lors de votre demande de réservation.
Tarif(s) :
Cours de yoga :
Session privative de 1 à 2 personnes : 85 euros.
Plus de 2 personnes (4 maximum) : 30 euros par personne supplémentaire.
+
Paddle :
15€ par personne. Possibilité de conserver le paddle après la séance, sur demande préalable (15€ par heure et par personne).
Modalités et conditions :
Réservé aux adultes.
Les participants doivent savoir nager.
Chaque participant est équipé d’un gilet de sauvetage.
La coach de sport est diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de la Fédération Sociale et Culturelle de France (FSCF). Aussi formatrice (certifiée chez DEMOS), elle aime s’adapter aux attentes de chaque groupe dans le plaisir de la pratique.
Localisation :
Plage de la Brune, Veyrier-du-Lac, à 15 minutes en vélo de l’hôtel.
Information(s) pratique(s) :
Tenue recommandée : maillot de bain et lycra, casquette et lunettes de soleil.
Conditions d'annulation :
Annulation sans frais jusqu'à 48h avant la séance, facturation à hauteur de 60% au-delà, 100% le jour même.
Si la professeure juge que la météo empêche la séance de se dérouler, nous procèderons à un remboursement intégral.
